Tối Này An Gì Mùa Hè

mùa hè oi nóng đã đến, nhằm khỏi phải để ý đến "hôm nay ăn uống gì" bạn có thể tham khảo các thực 1-1 sau.

Để giải tỏa nỗi lo đó, các chúng ta cũng có thể tham khảo những thực đơn gợi nhắc sau.

Bạn đang xem: Tối này an gì mùa hè

Công vấn đề nấu ăn hằng ngày chưa lúc nào đơn giản cả. Làm thế nào để vừa không thiếu dinh dưỡng, vừa ngon mồm lại cân xứng với toàn bộ các member trong gia đình. Nhất là vào mùa hè, khi thời tiết trở đề nghị nóng bức, lựa chọn các món ăn cho bữa cơm hằng ngày khiến nhiều người mẹ nội trợ đau đầu.

Các thực đơn tiếp sau đây sẽ nhắc nhở các món ăn trong dở cơm được sản xuất từ các vật liệu dễ mua, dễ chế biến, nhanh lẹ và một thể lợi. Mỗi bữa cơm đảm bảo có một món canh, một món xào, một món mặn với đồ chua ăn lẫn với rau xanh luộc, cùng củ quả tráng miệng.

Xem thêm: Top 8 Khách Sạn Đường Hùng Vương Nha Trang Đầy Đủ Tiện Nghi, Khách Sạn Đường Hùng Vương Nha Trang

Đặc biệt các thực 1-1 đều gợi nhắc những món quen thuộc của miền bắc như canh cua, sung muối, hoa thiên lý xào, rạm rang lá lốt...thích vừa lòng cho những ngày hè rét bức.

Thực đối kháng 1

1. Canh cua đậu bắp

2. Thiên lý xào

3. Cá kho

4. Chả quế

5. Dưa hấu

Thực 1-1 2

1. Canh cá nấu măng

2. Mít

3. Trứng cuộn

4. Bí đỏ xào

Thực đối chọi 31. Canh cáy

2. Sung muối

Muốn muối bột sung không xẩy ra thâm thì thái cho đâu ngâm dấm cho đó. Tùy muối hạt chua ngọt tốt muối mặn mà cho chút hoặc nhiêu dấm. Lúc muối lựa chọn sung nếp đang ngon hơn.

Xem thêm: Cây Hoa Đỗ Quyên Rừng Bonsai Đẹp Lung Linh, Cây Hoa Đỗ Quyên: Ý Nghĩa, Cách Trồng Và Chăm Sóc

3. Nộm giá

4. Dưa gang

5. Rạm rang lá lốt

Thực đối kháng 41. Cà tím nấu bếp thịt

2. Chả lá lốt

3. Thịt luộc

4. Hành tây chua ngọt

5. Thanh long

Thực đối kháng 5

1. Canh nấu ăn măng và đậu

2. Con gà luộc

3. Thịt trườn xào

4. Đu đủ

Thực đơn 61. Canh cua

2. Chả cá sốt cà chua

3. Quả khổ qua xào trứng

4. Mít

5. Tôm kho

Thực đơn 7

1. Canh cá thổi nấu măng

2. Su su xào mề gà

3. Vịt kho

4. Dứa

Thực đơn 81. Canh mồng tơi nấu nướng tép

2. Ngọn bí xào tỏi

3. Cải muối

4. Trứng

5. Dưa hấu

Thực đơn 9

1. Rau củ muống luộc

2. Tôm hấp

3. Giò với thịt bê

4. Mít

* Món nạp năng lượng và hình ảnh do Fb Thu Uyên thực hiện.

Thu Uyên
Chia sẻ
Từ khóa:
Mời các bạn đồng hành thuộc báo Dân Việt trên social Facebook để cấp tốc chóng cập nhật những tin tức mới và đúng chuẩn nhất.
vhttdlvinhphuc.vn
coi theo ngày Xem
thông tin quả đât bên nông thể dục lao lý tài chính văn hóa - vui chơi mái ấm gia đình vận động số du ngoạn Ô đánh - Xe thứ Đông Tây - kim cổ
Trụ sở: 13 Đường Thụy Khuê, Quận Tây Hồ, Hà Nội
Tòa soạn và trị sự: Lô E2, Dương Đình Nghệ, Quận mong Giấy, Hà Nội
Điện thoại: (84-24) 38472263
vhttdlvinhphuc.vn
Liên hệ quảng cáo: 0329298892
Báo điện tử của trung ương Hội dân cày Việt Nam
Tổng Biên tập: LƯU quang đãng ĐỊNH
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), giữ Phan, Nguyễn Văn Hoài
phiên bản quyền trực thuộc về Báo năng lượng điện tử Dân Việt. Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.